Сравнить продукты Пита и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180% |
| Содержит больше МедьМедь | +784.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1314.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +463.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +436.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +591.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12277.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2206.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7531.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 17.41g | 78% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Жиры | 1.2g | 27.68g | 41% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.52mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Белки | 9.1g | 20.75g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 8.013g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 174µg | 19% |
| Марганец | 0.481mg | 0.034mg | 19% |
| Углеводы | 55.7g | 0.45g | 18% |
| Медь | 0.168mg | 0.019mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.07mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.235mg | 15% |
| Цинк | 0.84mg | 2.38mg | 14% |
| Фосфор | 97mg | 188mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 0.38mg | 11% |
| Железо | 1.4mg | 0.5mg | 11% |
| Витамин B9 | 24µg | 65µg | 10% |
| Кальций | 86mg | 184mg | 10% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.69mg | 6% |
| Натрий | 536mg | 629mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 275kcal | 334kcal | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.826g | 2% |
| Калий | 120mg | 152mg | 1% |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 0.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
45%
Итоговая оценка минералов
36%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пита содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.244g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $3.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 68)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах