Сравнить продукты Равиоли и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +323.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +923% |
| Содержит больше МедьМедь | +590.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +830.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +658% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +767.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +980% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +649.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +916.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +332.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +391.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +488.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.142mg | 0.981mg | 93% |
| Железо | 0.74mg | 7.57mg | 85% |
| Клетчатка | 1.3g | 18.3g | 68% |
| Магний | 15mg | 267mg | 60% |
| Марганец | 0.176mg | 1.527mg | 59% |
| Витамин B9 | 20µg | 216µg | 49% |
| Фосфор | 50mg | 379mg | 47% |
| Белки | 2.48g | 25.21g | 45% |
| Цинк | 0.36mg | 3.35mg | 27% |
| Калий | 232mg | 983mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.273mg | 17% |
| Углеводы | 13.64g | 58.99g | 15% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.281mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.906mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.254mg | 13% |
| Калорийность | 77kcal | 341kcal | 13% |
| Натрий | 306mg | 38mg | 12% |
| Кальций | 33mg | 138mg | 11% |
| Селен | 3.5µg | 8.2µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 1.071g | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.114g | 3% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.06mg | 1.447mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.085g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.45g | 1.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
34%
Итоговая оценка минералов
23%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 268mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.609g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах