Сравнить продукты Суп-бобы и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +5733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1097.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +863.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше СеленСелен | +291.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5090% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3400% |
| Содержит больше ВодаВода | +560.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +637.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +267.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12053.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +851.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.16mg | 1.916mg | 195% |
| Селен | 6.9µg | 27µg | 37% |
| Цинк | 0.44mg | 4.24mg | 35% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Углеводы | 11.16g | 82.32g | 24% |
| Натрий | 400mg | 4mg | 17% |
| Марганец | 0.29mg | 13% | |
| Калорийность | 95kcal | 331kcal | 12% |
| Белки | 5.19g | 0.1g | 10% |
| Витамин A | 81µg | 2µg | 9% |
| Железо | 1.33mg | 1.81mg | 6% |
| Фосфор | 59mg | 20mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 0.014g | 6% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0mg | 5% |
| Жиры | 3.5g | 0.1g | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0mg | 5% |
| Калий | 175mg | 3mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0.013g | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Магний | 19mg | 2mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 4.6g | 3.9g | 3% |
| Кальций | 32mg | 55mg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.041g | 2% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.56g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 17.44g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
9%
Итоговая оценка минералов
31%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.44g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп-бобы дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 396mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.356g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах