Сравнить продукты Фейхоа и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +43.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +405.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +410.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +472.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +438.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +626.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +159.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1181.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 32.9mg | 0mg | 37% |
| Натрий | 3mg | 536mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.267mg | 22% |
| Клетчатка | 6.4g | 2.2g | 17% |
| Белки | 0.71g | 9.1g | 17% |
| Марганец | 0.084mg | 0.481mg | 17% |
| Железо | 0.14mg | 1.4mg | 16% |
| Медь | 0.036mg | 0.168mg | 15% |
| Углеводы | 15.21g | 55.7g | 13% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 2.142mg | 12% |
| Фосфор | 19mg | 97mg | 11% |
| Калорийность | 61kcal | 275kcal | 11% |
| Цинк | 0.06mg | 0.84mg | 7% |
| Кальций | 17mg | 86mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.097mg | 6% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Магний | 9mg | 26mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.397mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.034mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 0.535g | 3% |
| Калий | 172mg | 120mg | 2% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Жиры | 0.42g | 1.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 8.2g | N/A | |
| Витамин B9 | 23µg | 24µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 0.166g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.105g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.038mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.195mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
14%
Итоговая оценка минералов
7%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 533mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.062g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.2g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах