Сравнить продукты Шелковица и Ликёр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +800% |
Содержит больше КальцийКальций | +143.8% |
Содержит больше КалийКалий | +506.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1323.1% |
Содержит больше МедьМедь | +50% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
Содержит больше СеленСелен | +50% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +18100% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +93.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +694.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Содержит больше ХолинХолин | +51.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +17200% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +88.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +94.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3925.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1943.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10773.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.027g | 9.664g | 44% |
Витамин C | 36.4mg | 0.2mg | 40% |
Жиры | 0.39g | 15.7g | 24% |
Железо | 1.85mg | 0.13mg | 22% |
Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
Витамин A | 1µg | 173µg | 19% |
Калорийность | 43kcal | 327kcal | 14% |
Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 4.458g | 11% |
Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
Калий | 194mg | 32mg | 5% |
Витамин K | 7.8µg | 1.3µg | 5% |
Магний | 18mg | 2mg | 4% |
Углеводы | 9.8g | 20.9g | 4% |
Натрий | 10mg | 92mg | 4% |
Витамин B2 | 0.101mg | 0.057mg | 3% |
Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.011mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.669g | 3% |
Витамин E | 0.87mg | 0.45mg | 3% |
Витамин B3 | 0.62mg | 0.078mg | 3% |
Белки | 1.44g | 2.8g | 3% |
Витамин B5 | 0.087mg | 2% | |
Витамин B1 | 0.029mg | 0.011mg | 2% |
Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
Фосфор | 38mg | 50mg | 2% |
Медь | 0.06mg | 0.04mg | 2% |
Кальций | 39mg | 16mg | 2% |
Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
Холин | 12.3mg | 8.1mg | 1% |
Чистые углеводы | 8.1g | 20.9g | N/A |
Сахар | 8.1g | 19.76g | N/A |
Цинк | 0.12mg | 0.16mg | 0% |
Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
Марганец | 0.006mg | 0% | |
Триптофан | 0.04mg | 0% | |
Треонин | 0.127mg | 0% | |
Изолейцин | 0.17mg | 0% | |
Лейцин | 0.275mg | 0% | |
Лизин | 0.223mg | 0% | |
Метионин | 0.07mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.136mg | 0% | |
Валин | 0.188mg | 0% | |
Гистидин | 0.076mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

9%

Итоговая оценка минералов
16%

7%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шелковица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Шелковица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шелковица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шелковица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.637g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Шелковица ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Шелковица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?

Ликёр дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах