Сравнить продукты Brotwurst и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +962.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1043.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1183.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +303.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1420% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +723.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1554% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +314.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +708.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.04mg | 2.9mg | 124% |
| Медь | 0.08mg | 1.027mg | 105% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Клетчатка | 0g | 20.8g | 83% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 25.94g | 73% |
| Натрий | 1112mg | 16mg | 48% |
| Магний | 16mg | 183mg | 40% |
| Селен | 17µg | 1.6µg | 28% |
| Железо | 1.03mg | 3.04mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 3.22g | 25% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Витамин B9 | 5µg | 76µg | 18% |
| Белки | 14.3g | 5.84g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.35g | 17% |
| Углеводы | 2.98g | 49.29g | 15% |
| Кальций | 48mg | 184mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 1.299mg | 13% |
| Жиры | 27.8g | 36.31g | 13% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.057mg | 13% |
| Фосфор | 134mg | 213mg | 11% |
| Калорийность | 323kcal | 525kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.346mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0mg | 2% |
| Калий | 281mg | 350mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.98g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 2.98g | 2.99g | N/A |
| Цинк | 2.1mg | 2.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
18%
Итоговая оценка минералов
47%
121%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мускатный орех содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мускатный орех содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1096mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мускатный орех более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах