Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched
  5. Сравнить
  6. Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched vs. Чизкейк

Сравнить продукты Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 19% 9.4% 61% 18% 11% 57% 52% 11% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Содержит больше МагнийМагний +18.2%
Содержит больше КальцийКальций +25.5%
Содержит больше КалийКалий +17.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +157.1%
Содержит больше МедьМедь +170%
Содержит больше ФосфорФосфор +44.1%
Содержит больше СеленСелен +30.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +30.8%
Содержит больше МарганецМарганец +59.1%
Одинаковое количество вещества Натрий ~438mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 0% 0% 36% 60% 25% 17% 5.3% 18% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +410.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +591.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +354.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +100.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +126.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +21.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched Чизкейк DV% diff.
Насыщенные жиры 4.647g 9.921g 24%
Витамин A 35µg 159µg 14%
Железо 1.62mg 0.63mg 12%
Витамин B1 0.143mg 0.028mg 10%
Углеводы 52.5g 25.5g 9%
Холин 45.9mg 8%
Жиры 17.9g 22.5g 7%
Витамин B3 1.349mg 0.195mg 7%
Витамин B5 0.285mg 0.571mg 6%
Фосфор 134mg 93mg 6%
Витамин B9 36µg 18µg 5%
Витамин B2 0.26mg 0.193mg 5%
Полиненасыщенные жиры 2.251g 1.602g 4%
Витамин E 0.56mg 4%
Медь 0.054mg 0.02mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Мононенасыщенные жиры 9.935g 8.634g 3%
Селен 6.8µg 5.2µg 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Калорийность 389kcal 321kcal 3%
Натрий 400mg 438mg 2%
Витамин D 18IU 2%
Клетчатка 1g 0.4g 2%
Марганец 0.088mg 0.14mg 2%
Витамин B6 0.023mg 0.052mg 2%
Цинк 0.39mg 0.51mg 1%
Белки 5.2g 5.5g 1%
Витамин B12 0.14µg 0.17µg 1%
Кальций 64mg 51mg 1%
Холестерин 58mg 55mg 1%
Витамин C 0.1mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 51.5g 25.1g N/A
Магний 13mg 11mg 0%
Калий 106mg 90mg 0%
Сахар 21.8g N/A
Триптофан 0.069mg 0.064mg 0%
Треонин 0.196mg 0.222mg 0%
Изолейцин 0.244mg 0.281mg 0%
Лейцин 0.403mg 0.464mg 0%
Лизин 0.283mg 0.372mg 0%
Метионин 0.125mg 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.259mg 0.258mg 0%
Валин 0.276mg 0.314mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.133mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.006g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 18% 53% 23%
Белки: 5.2 г
Жиры: 17.9 г
Углеводы: 52.5 г
Вода: 23.1 г
Другое: 1.3 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +105.9%
Содержит больше ДругоеДругое +44.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +25.7%
Содержит больше ВодаВода +97.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 59% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.647 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.935 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.251 г
49% 43% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.921 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.634 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.602 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -53.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +40.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174940/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.