Сравнить продукты Пор-Салю и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +690.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1471.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10516.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +598.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +320.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1065.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1293.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.5µg | 6.31µg | 200% |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0.95g | 72% |
| Кальций | 650mg | 5mg | 65% |
| Жиры | 28.2g | 2.42g | 40% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 6.37mg | 39% |
| Железо | 0.43mg | 3.4mg | 37% |
| Витамин A | 315µg | 0µg | 35% |
| Медь | 0.022mg | 0.253mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.37mg | 24% |
| Фосфор | 360mg | 202mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0.67g | 22% |
| Натрий | 534mg | 51mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.48mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.22mg | 17% |
| Холестерин | 123mg | 85mg | 13% |
| Калорийность | 352kcal | 120kcal | 12% |
| Селен | 14.5µg | 9.7µg | 9% |
| Цинк | 2.6mg | 2.09mg | 5% |
| Калий | 136mg | 318mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 4µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0.47g | 2% |
| Белки | 23.78g | 22.96g | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.57g | 0g | 0% |
| Магний | 24mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 0.57g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 1.446mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 2.482mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 1.987mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 1.707mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.686mg | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
90%
Итоговая оценка минералов
62%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 483mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.741g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах