Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Corn pudding и Kanpyo

Сравнить

Инфографика

Corn pudding vs Kanpyo infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Селен +134.6%
Содержит больше Кальций +617.9%
Содержит больше Железо +866%
Содержит больше Магний +733.3%
Содержит больше Фосфор +108.9%
Содержит больше Калий +798.9%
Содержит меньше Натрий -94.7%
Содержит больше Цинк +1120.8%
Содержит больше Медь +907%
Содержит больше Марганец +1339.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 20% 11% 39% 16% 37% 14% 15% 11% 34%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 85% 192% 90% 81% 140% 2% 160% 145% 149% 15%
Содержит больше Селен +134.6%
Содержит больше Кальций +617.9%
Содержит больше Железо +866%
Содержит больше Магний +733.3%
Содержит больше Фосфор +108.9%
Содержит больше Калий +798.9%
Содержит меньше Натрий -94.7%
Содержит больше Цинк +1120.8%
Содержит больше Медь +907%
Содержит больше Марганец +1339.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Kanpyo
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1750%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +250%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +180.7%
Содержит больше Витамин B6 +318.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +110.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 18% 6% 15% 13% 18% 36% 20% 0% 30% 22% 39% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 0% 11% 55% 154% 123% 46% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1750%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +250%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +180.7%
Содержит больше Витамин B6 +318.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +110.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +800%
Содержит больше Вода +262.2%
Содержит больше Белки +94.1%
Содержит больше Углеводы +283.2%
Содержит больше Другое +372.6%
4% 5% 17% 72%
Белки: 4.42 г
Жиры: 5.04 г
Углеводы: 16.97 г
Вода: 72.33 г
Другое: 1.24 г
9% 65% 20% 6%
Белки: 8.58 г
Жиры: 0.56 г
Углеводы: 65.03 г
Вода: 19.97 г
Другое: 5.86 г
Содержит больше Жиры +800%
Содержит больше Вода +262.2%
Содержит больше Белки +94.1%
Содержит больше Углеводы +283.2%
Содержит больше Другое +372.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1355.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +125.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.2%
54% 33% 12%
Насыщенные жиры: 2.451 г
Мононенасыщенные жиры: 1.499 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
11% 26% 62%
Насыщенные жиры: 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: 0.103 г
Полиненасыщенные жиры: 0.244 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1355.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +125.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Corn pudding Kanpyo
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Corn pudding Kanpyo Мнение
15.77g 55.23g Kanpyo
Белки 4.42g 8.58g Kanpyo
Жиры 5.04g 0.56g Corn pudding
Углеводы 16.97g 65.03g Kanpyo
Калорийность 131kcal 258kcal Kanpyo
Крахмал 8.68g Corn pudding
Сахар 6.59g Kanpyo
Клетчатка 1.2g 9.8g Kanpyo
Кальций 39mg 280mg Kanpyo
Железо 0.53mg 5.12mg Kanpyo
Магний 15mg 125mg Kanpyo
Фосфор 90mg 188mg Kanpyo
Калий 176mg 1582mg Kanpyo
Натрий 282mg 15mg Kanpyo
Цинк 0.48mg 5.86mg Kanpyo
Медь 0.043mg 0.433mg Kanpyo
Марганец 0.079mg 1.137mg Kanpyo
Селен 6.1µg 2.6µg Corn pudding
Витамин A 296IU 0IU Corn pudding
Витамин A, RAE 57µg Corn pudding
Витамин E 0.27mg Corn pudding
Витамин D 22IU 0IU Corn pudding
Витамин D 0.5µg 0µg Corn pudding
Витамин C 3.7mg 0.2mg Corn pudding
Витамин B1 0.069mg 0mg Corn pudding
Витамин B2 0.154mg 0.044mg Corn pudding
Витамин B3 1.033mg 2.9mg Kanpyo
Витамин B5 2.553mg Kanpyo
Витамин B6 0.127mg 0.532mg Kanpyo
Витамин B9, общий 29µg 61µg Kanpyo
Витамин B12 0.31µg 0µg Corn pudding
Витамин K 0.5µg Corn pudding
Триптофан 0.059mg Corn pudding
Треонин 0.169mg Corn pudding
Изолейцин 0.195mg Corn pudding
Лейцин 0.438mg Corn pudding
Лизин 0.33mg Corn pudding
Метионин 0.114mg Corn pudding
Фенилаланин 0.216mg Corn pudding
Валин 0.255mg Corn pudding
Гистидин 0.11mg Corn pudding
Холестерин 72mg 0mg Kanpyo
Транс-жиры 0.093g 0g Kanpyo
Насыщенные жиры 2.451g 0.045g Kanpyo
0.006g Corn pudding
0.001g Corn pudding
Мононенасыщенные жиры 1.499g 0.103g Corn pudding
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0.244g Corn pudding

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Corn pudding Kanpyo
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Corn pudding
32%
Kanpyo
Итоговая оценка минералов
20%
Corn pudding
105%
Kanpyo

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kanpyo
Kanpyo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kanpyo
Kanpyo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 267mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kanpyo
Kanpyo содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kanpyo
Kanpyo содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.406g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Kanpyo
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Corn pudding
Продукт Corn pudding более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Corn pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170492/nutrients
  2. Kanpyo - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.