Виноградная газировка или эспрессо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами виноградная газировка и эспрессо
- Эспрессо содержит меньше калорий, чем виноградная газировка. Эспрессо содержит 9 калорий, в то время как виноградная газировка содержит 43 калорий.
- Эспрессо имеет больше витамина B3, магния и витамина B2 чем виноградная газировка.
- Потребность в витамине B3 в ежедневном рационе на 33% лучше покрывает эспрессо, чем виноградная газировка
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Beverages, carbonated, grape soda и Beverages, coffee, brewed, espresso, restaurant-prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +7900% |
| Содержит больше КалийКалий | +11400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +284.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 212mg | 53% | |
| Витамин B3 | 0mg | 5.207mg | 33% |
| Магний | 1mg | 80mg | 19% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.177mg | 14% |
| Калий | 1mg | 115mg | 3% |
| Углеводы | 11.2g | 1.67g | 3% |
| Медь | 0.022mg | 0.05mg | 3% |
| Марганец | 0.013mg | 0.05mg | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 9kcal | 2% |
| Железо | 0.08mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.028mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.092g | 1% |
| Фосфор | 0mg | 7mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.12g | 0% |
| Жиры | 0g | 0.18g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 1.67g | N/A |
| Кальций | 3mg | 2mg | 0% |
| Цинк | 0.07mg | 0.05mg | 0% |
| Натрий | 15mg | 14mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.001mg | 0% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.002mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.092g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
88.8 г
Другое:
0 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +570.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
