Зеленый чай или сакэ - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами зеленый чай и сакэ?
- Сакэ содержит больше калорий, чем зеленый чай. В то время как сакэ содержит 134 калорий, зеленый чай содержит только 30 калорий.
- Зеленый чай по количеству витамина C богаче чем сакэ.
Мы использовали Beverages, tea, green, ready to drink, ginseng and honey, sweetened и Alcoholic beverage, rice (sake) в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Калорийность | 30kcal | 134kcal | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Фруктоза | 3.59g | 4% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Селен | 0µg | 1.4µg | 3% |
| Белки | 0g | 0.5g | 1% |
| Фосфор | 0mg | 6mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0.02mg | 0.1mg | 1% |
| Калий | 5mg | 25mg | 1% |
| Магний | 1mg | 6mg | 1% |
| Углеводы | 7.16g | 5g | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.16g | 5g | N/A |
| Кальций | 3mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 6.87g | 0g | N/A |
| Медь | 0.005mg | 0.009mg | 0% |
| Цинк | 0.01mg | 0.02mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
92.65 г
Другое:
0.01 г
Белки:
0.5 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
5 г
Вода:
78.4 г
Другое:
16.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160900% |
