Зеленый чай или тоник - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами зеленый чай и тоник
- Тоник и зеленый чай содержат примерно одинаковое количество калорий. Тоник содержит 34 калорий, а зеленый чай содержит 30 калорий.
- Тоник имеет меньше витамина C и марганца чем зеленый чай.
- Зеленый чай имеет в 120 раз больше марганца, чем тоник. В то время как зеленый чай имеет 0.12 мг марганца, тоник имеет только 0.001 мг.
- Зеленый чай имеет меньше сахара.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, tea, green, ready to drink, ginseng and honey, sweetened и Beverages, carbonated, tonic water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Марганец | 0.12mg | 0.001mg | 5% |
| Фруктоза | 3.59g | 4% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.01mg | 0.1mg | 1% |
| Углеводы | 7.16g | 8.8g | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 34kcal | 0% |
| Жиры | 0.18g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.16g | 8.8g | N/A |
| Магний | 1mg | 0mg | 0% |
| Кальций | 3mg | 1mg | 0% |
| Калий | 5mg | 0mg | 0% |
| Железо | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Сахар | 6.87g | 8.8g | N/A |
| Медь | 0.005mg | 0.006mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 12mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
92.65 г
Другое:
0.01 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.8 г
Вода:
91.1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.1g
