Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +11400%
Содержит больше Железо +444.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1966.7%
Содержит больше Цинк +2200%
Содержит больше Медь +1370%
Содержит больше Марганец +635%
Содержит больше Селен +1900%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Содержит больше Кальций +11400%
Содержит больше Железо +444.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1966.7%
Содержит больше Цинк +2200%
Содержит больше Медь +1370%
Содержит больше Марганец +635%
Содержит больше Селен +1900%
Содержит меньше Натрий -97.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +40%
Содержит больше Витамин B1 +820%
Содержит больше Витамин B2 +930%
Содержит больше Витамин B5 +3000%
Содержит больше Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +51.8%
Содержит больше Витамин B3 +364.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +40%
Содержит больше Витамин B1 +820%
Содержит больше Витамин B2 +930%
Содержит больше Витамин B5 +3000%
Содержит больше Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +51.8%
Содержит больше Витамин B3 +364.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +13266.7%
Содержит больше Жиры +86050%
Содержит больше Углеводы +427.2%
Содержит больше Другое +2480%
Содержит больше Вода +1271.4%
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше Белки +13266.7%
Содержит больше Жиры +86050%
Содержит больше Углеводы +427.2%
Содержит больше Другое +2480%
Содержит больше Вода +1271.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Итальянский лёд
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Итальянский лёд Мнение
70.17g 13.5g Milky way
Белки 4.01g 0.03g Milky way
Жиры 17.23g 0.02g Milky way
Углеводы 71.17g 13.5g Milky way
Калорийность 456kcal 53kcal Milky way
Сахар 59.69g Итальянский лёд
Клетчатка 1g 0g Milky way
Кальций 115mg 1mg Milky way
Железо 0.49mg 0.09mg Milky way
Магний 20mg 0mg Milky way
Фосфор 67mg 0mg Milky way
Калий 124mg 6mg Milky way
Натрий 167mg 4mg Итальянский лёд
Цинк 0.69mg 0.03mg Milky way
Медь 0.147mg 0.01mg Milky way
Марганец 0.147mg 0.02mg Milky way
Селен 2µg 0.1µg Milky way
Витамин A 110IU 167IU Итальянский лёд
Витамин A, RAE 31µg Milky way
Витамин E 0.89mg Milky way
Витамин D 16IU Milky way
Витамин D 0.4µg Milky way
Витамин C 0.7mg 0.5mg Milky way
Витамин B1 0.046mg 0.005mg Milky way
Витамин B2 0.103mg 0.01mg Milky way
Витамин B3 0.154mg 0.715mg Итальянский лёд
Витамин B5 0.155mg 0.005mg Milky way
Витамин B6 0.014mg 0.002mg Milky way
Витамин B9, общий 4µg 5µg Итальянский лёд
Витамин B12 0.18µg 0µg Milky way
Витамин K 3.6µg Milky way
Холестерин 9mg 0mg Итальянский лёд
Транс-жиры 0.206g Итальянский лёд
Насыщенные жиры 12.016g 0g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 2.23g 0g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0g Milky way

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Итальянский лёд
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
3%
Итальянский лёд
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
1%
Итальянский лёд

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.016g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Итальянский лёд
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.