Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Сахар

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.18% 1.9% 2.3% 0.27% 0% 0.13% 0.52% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +11400%
Содержит больше КалийКалий +6100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +880%
Содержит больше МедьМедь +2000%
Содержит больше ЦинкЦинк +6800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +3575%
Содержит больше СеленСелен +233.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 4.4% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +442.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Сахар DV% diff.
Насыщенные жиры 12.016g 0g 55%
Жиры 17.23g 0g 27%
Медь 0.147mg 0.007mg 16%
Кальций 115mg 1mg 11%
Углеводы 71.17g 99.98g 10%
Фосфор 67mg 0mg 10%
Белки 4.01g 0g 8%
Витамин B12 0.18µg 0µg 8%
Натрий 167mg 1mg 7%
Витамин B2 0.103mg 0.019mg 6%
Марганец 0.147mg 0.004mg 6%
Витамин E 0.89mg 0mg 6%
Цинк 0.69mg 0.01mg 6%
Железо 0.49mg 0.05mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.23g 0g 6%
Магний 20mg 0mg 5%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин B1 0.046mg 0mg 4%
Калий 124mg 2mg 4%
Витамин K 3.6µg 0µg 3%
Холин 16.5mg 0mg 3%
Витамин B5 0.155mg 0mg 3%
Калорийность 456kcal 387kcal 3%
Витамин A 31µg 0µg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Селен 2µg 0.6µg 3%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0g 2%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Витамин B3 0.154mg 0mg 1%
Витамин B6 0.014mg 0mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Чистые углеводы 70.17g 99.98g N/A
Сахар 59.69g 99.8g N/A
Транс-жиры 0.206g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 99.98 г
Вода: 0.02 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +31400%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169655/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.