Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Minute maid lemonade и Oolong tea

Сравнить

Инфографика

Minute maid lemonade vs Oolong tea infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 1.1% 0% 0% 0.27% 0.43% 0.39% 27% 0%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +20%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Одинаковое количество вещества Железо ~0mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.01mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1.1% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.15 г
Вода: 99.84 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +7953.3%
Содержит больше ДругоеДругое +100%
Содержит больше ВодаВода +13.6%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Minute maid lemonade Oolong tea
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Minute maid lemonade Oolong tea Мнение
Калорийность 46kcal 1kcal Minute maid lemonade
Витамин C 3.1mg 0mg Minute maid lemonade
12.08g 0.15g Minute maid lemonade
Углеводы 12.08g 0.15g Minute maid lemonade
Магний 2mg 1mg Minute maid lemonade
Кальций 2mg 1mg Minute maid lemonade
Калий 10mg 12mg Oolong tea
Сахар 11.67g 0g Oolong tea
Медь 0.016mg 0mg Minute maid lemonade
Цинк 0.01mg 0.01mg
Фосфор 1mg 1mg
Натрий 6mg 3mg Oolong tea
Марганец 0.21mg Oolong tea
Селен 0.1µg 0µg Minute maid lemonade
Витамин B1 0.002mg 0mg Minute maid lemonade
Витамин B2 0.003mg 0mg Minute maid lemonade
Витамин B3 0.009mg 0.06mg Oolong tea
Витамин B6 0.004mg 0mg Minute maid lemonade
Витамин B9 1µg 0µg Minute maid lemonade
Холин 0.5mg 0mg Minute maid lemonade

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Minute maid lemonade Oolong tea
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Minute maid lemonade
0%
Oolong tea
Итоговая оценка минералов
1%
Minute maid lemonade
3%
Oolong tea

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oolong tea
Oolong tea содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oolong tea
Oolong tea содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Minute maid lemonade
Гликемический индекс продукта Minute maid lemonade ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Minute maid lemonade
Продукт Minute maid lemonade более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Minute maid lemonade
Продукт Minute maid lemonade более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients
  2. Oolong tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174120/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.