Чай улун или травяной чай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами чай улун и травяной чай
- Травяной чай содержит меньше калорий, чем чай улун. Травяной чай содержит 0 калорий, в то время как чай улун содержит 1 калорий.
- Травяной чай богаче чем чай улун в марганце.
- Травяной чай обеспечивает вас на 12% большим количеством марганца от суточной нормы, чем чай улун.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Beverages, tea, Oolong, brewed и Beverages, tea, hibiscus, brewed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.21mg | 0.477mg | 12% |
| Кофеин | 16mg | 0mg | 4% |
| Железо | 0mg | 0.08mg | 1% |
| Кальций | 1mg | 8mg | 1% |
| Калорийность | 1kcal | 0kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.15g | 0g | 0% |
| Магний | 1mg | 3mg | 0% |
| Калий | 12mg | 20mg | 0% |
| Цинк | 0.01mg | 0.04mg | 0% |
| Фосфор | 1mg | 1mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 0mg | 0.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.15 г
Вода:
99.84 г
Другое:
0.01 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.58 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4100% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~99.58g
