Сравнить продукты Oрегано и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +743.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1288.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +228.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2143.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +976% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +808.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +380% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +480% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +338.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1875% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6360% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2943.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +77.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.8mg | 1.64mg | 440% |
| Витамин K | 621.7µg | 257.5µg | 304% |
| Марганец | 4.99mg | 217% | |
| Клетчатка | 42.5g | 3.2g | 157% |
| Кальций | 1597mg | 115mg | 148% |
| Витамин E | 18.26mg | 2.01mg | 108% |
| Витамин C | 2.3mg | 70mg | 75% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.18mg | 66% |
| Магний | 270mg | 32mg | 57% |
| Витамин B9 | 237µg | 12µg | 56% |
| Медь | 0.633mg | 0.165mg | 52% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.11mg | 32% |
| Калий | 1260mg | 384mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.8mg | 24% |
| Цинк | 2.69mg | 0.25mg | 22% |
| Углеводы | 68.92g | 4.67g | 21% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.21mg | 14% |
| Фосфор | 148mg | 58mg | 13% |
| Белки | 9g | 2.86g | 12% |
| Калорийность | 265kcal | 27kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.038g | 9% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин A | 85µg | 151µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.01g | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.9µg | 7% |
| Жиры | 4.28g | 0.42g | 6% |
| Холин | 32.3mg | 0.5mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.092g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.42g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 1.32g | N/A |
| Натрий | 25mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +214.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +919% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1375.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +483% |
| Содержит больше ВодаВода | +813.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +678.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3502.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |