Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Вино Пино Нуар или красный острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты вино Пино Нуар и красный острый перец (перец чили)?

  • Красный острый перец (перец чили) содержит меньше калорий, чем вино Пино Нуар. Красный острый перец (перец чили) содержит 40 калорий, в то время как вино Пино Нуар содержит 82 калорий.
  • Красный острый перец (перец чили) имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта красный острый перец (перец чили) составляет 45, в то время как гликемический индекс продукта вино Пино Нуар составляет 0.

Alcoholic Beverage, wine, table, red, Pinot Noir и Peppers, hot chili, red, raw были использованы в этой статье.

Инфографика

Вино Пино Нуар vs Красный острый перец (перец чили) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.2% 28% 39% 43% 7.1% 18% 1.2% 24% 2.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 479% 16% 14% 0% 18% 20% 23% 12% 117% 0% 35% 17% 5.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Пино Нуар Красный острый перец (перец чили) DV% diff.
Витамин C 143.7mg 160%
Витамин B6 0.506mg 39%
Медь 0.129mg 14%
Железо 1.03mg 13%
Витамин K 14µg 12%
Калий 322mg 9%
Марганец 0.187mg 8%
Витамин B3 1.244mg 8%
Витамин B2 0.086mg 7%
Клетчатка 1.5g 6%
Витамин B9 23µg 6%
Фосфор 43mg 6%
Витамин B1 0.072mg 6%
Магний 23mg 5%
Витамин A 48µg 5%
Витамин E 0.69mg 5%
Белки 0.07g 1.87g 4%
Витамин B5 0.201mg 4%
Холин 10.9mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.239g 2%
Калорийность 82kcal 40kcal 2%
Цинк 0.26mg 2%
Углеводы 2.31g 8.81g 2%
Селен 0.5µg 1%
Жиры 0g 0.44g 1%
Кальций 14mg 1%
Чистые углеводы 2.31g 7.31g N/A
Сахар 5.3g N/A
Натрий 9mg 0%
Насыщенные жиры 0.042g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.024g 0%
Триптофан 0.026mg 0%
Треонин 0.074mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.105mg 0%
Лизин 0.089mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0%
Валин 0.084mg 0%
Гистидин 0.041mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.31 г
Вода: 86.94 г
Другое: 10.68 г
2% 9% 88%
Белки: 1.87 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 8.81 г
Вода: 88.02 г
Другое: 0.86 г
Содержит больше ДругоеДругое +1141.9%
Содержит больше БелкиБелки +2571.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +281.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.02g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино Пино Нуар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174835/nutrients
  2. Красный острый перец (перец чили) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170106/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.