Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rose wine и Oolong tea

Сравнить

Инфографика

Rose wine vs Oolong tea infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3% 5.2% 7.5% 1.7% 3% 7.7% 0.65% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 1.1% 0% 0% 0.27% 0.43% 0.39% 27% 0%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +391.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит больше ФосфорФосфор +1700%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -40%
Содержит больше МарганецМарганец +60.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 5% 3.5% 1.7% 8.9% 8.5% 1.3% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1.1% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +50%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 86% 9%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 86.4 г
Другое: 9.44 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.15 г
Вода: 99.84 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2433.3%
Содержит больше ДругоеДругое +94300%
Содержит больше ВодаВода +15.6%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rose wine Oolong tea
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rose wine Oolong tea Мнение
Калорийность 83kcal 1kcal Rose wine
Белки 0.36g 0g Rose wine
3.8g 0.15g Rose wine
Углеводы 3.8g 0.15g Rose wine
Магний 10mg 1mg Rose wine
Кальций 10mg 1mg Rose wine
Калий 59mg 12mg Rose wine
Железо 0.2mg 0mg Rose wine
Сахар 3.8g 0g Oolong tea
Медь 0.005mg 0mg Rose wine
Цинк 0.11mg 0.01mg Rose wine
Фосфор 18mg 1mg Rose wine
Натрий 5mg 3mg Oolong tea
Марганец 0.131mg 0.21mg Oolong tea
Селен 0.2µg 0µg Rose wine
Витамин B1 0.02mg 0mg Rose wine
Витамин B2 0.015mg 0mg Rose wine
Витамин B3 0.09mg 0.06mg Rose wine
Витамин B5 0.148mg 0mg Rose wine
Витамин B6 0.037mg 0mg Rose wine
Витамин B12 0.01µg 0µg Rose wine
Витамин B9 1µg 0µg Rose wine
Фруктоза 2.1g 0g Rose wine

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rose wine Oolong tea
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Rose wine
0%
Oolong tea
Итоговая оценка минералов
5%
Rose wine
3%
Oolong tea

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rose wine
Продукт Rose wine более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rose wine
Продукт Rose wine более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oolong tea
Oolong tea содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oolong tea
Oolong tea содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rose wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients
  2. Oolong tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174120/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.