Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты SlimFast shake и Белое вино

Сравнить

Инфографика

SlimFast shake vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +340%
Содержит больше КальцийКальций +1344.4%
Содержит больше КалийКалий +152.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +255.6%
Содержит больше МедьМедь +250%
Содержит больше ЦинкЦинк +608.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +655.6%
Содержит больше СеленСелен +4400%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1166.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2113%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2555.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +316%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1525%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3800%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient SlimFast shake Белое вино DV% diff.
Витамин E 4.58mg 0mg 31%
Витамин B12 0.6µg 0µg 25%
Витамин B5 1.195mg 0.045mg 23%
Витамин C 19.4mg 0mg 22%
Витамин A 171µg 0µg 19%
Фосфор 136mg 18mg 17%
Витамин B1 0.17mg 0.005mg 14%
Витамин B3 2.39mg 0.108mg 14%
Белки 6.59g 0.07g 13%
Витамин B2 0.19mg 0.015mg 13%
Кальций 130mg 9mg 12%
Витамин B6 0.208mg 0.05mg 12%
Витамин B9 39µg 1µg 10%
Железо 0.96mg 0.27mg 9%
Селен 4.5µg 0.1µg 8%
Магний 44mg 10mg 8%
Цинк 0.85mg 0.12mg 7%
Витамин D 45IU 0IU 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.1g 0g 5%
Марганец 0.117mg 5%
Витамин K 6.5µg 0.4µg 5%
Жиры 2.88g 0g 4%
Калий 179mg 71mg 3%
Натрий 72mg 5mg 3%
Насыщенные жиры 0.45g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.29g 0g 2%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Медь 0.014mg 0.004mg 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Холин 0mg 4.3mg 1%
Углеводы 0.85g 2.6g 1%
Калорийность 58kcal 82kcal 1%
Чистые углеводы 0.45g 2.6g N/A
Сахар 0.6g 0.96g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +9314.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +205.9%
Содержит больше ДругоеДругое +675.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.86g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.