SlimFast shake или тоник - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты slimFast shake и тоник?
- SlimFast shake содержит больше калорий, чем тоник. В то время как slimFast shake содержит 58 калорий, тоник содержит только 34 калорий.
- SlimFast shake имеет больше витамина E, витамина B12, витамина B5, витамина C, фосфора, витамина B6, витамина B3, витамина B2, витамина B1 и кальция чем тоник.
- SlimFast shake обеспечивает вас на 31% большим количеством витамина E от суточной нормы, чем тоник.
- Тоник имеет более низкий гликемический индекс (15), чем slimFast shake (37).
Beverages, SLIMFAST, Meal replacement, High Protein Shake, Ready-To-Drink, 3-2-1 plan и Beverages, carbonated, tonic water — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12900% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9500% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 4.58mg | 0mg | 31% |
| Витамин B12 | 0.6µg | 0µg | 25% |
| Витамин B5 | 1.195mg | 0mg | 24% |
| Витамин C | 19.4mg | 0mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Фосфор | 136mg | 0mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.208mg | 0mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.39mg | 0mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0mg | 14% |
| Белки | 6.59g | 0g | 13% |
| Кальций | 130mg | 1mg | 13% |
| Железо | 0.96mg | 0.01mg | 12% |
| Магний | 44mg | 0mg | 10% |
| Витамин B9 | 39µg | 0µg | 10% |
| Селен | 4.5µg | 0µg | 8% |
| Цинк | 0.85mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин K | 6.5µg | 0µg | 5% |
| Калий | 179mg | 0mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.1g | 0g | 5% |
| Жиры | 2.88g | 0g | 4% |
| Углеводы | 0.85g | 8.8g | 3% |
| Натрий | 72mg | 12mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.29g | 0g | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Медь | 0.014mg | 0.006mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 58kcal | 34kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 8.8g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 8.8g | N/A |
| Марганец | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.59 г
Жиры:
2.88 г
Углеводы:
0.85 г
Вода:
88.33 г
Другое:
1.35 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.8 г
Вода:
91.1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +935.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.1g
