Сравнить продукты Крыло индейки и вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +578.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1101.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +718.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +976.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1357.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.39µg | 4.2µg | 159% |
| Медь | 0.077mg | 0.925mg | 94% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 1.1mg | 88% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 1.5mg | 84% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.9mg | 61% |
| Витамин B3 | 4.425mg | 12mg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.86g | 9.332g | 43% |
| Фосфор | 165mg | 450mg | 41% |
| Селен | 22.4µg | 1µg | 39% |
| Клетчатка | 0g | 6.1g | 24% |
| Витамин B9 | 7µg | 102µg | 24% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Витамин E | 3.45mg | 23% | |
| Натрий | 55mg | 490mg | 19% |
| Холин | 82mg | 15% | |
| Калий | 240mg | 600mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 11% | |
| Жиры | 12.32g | 18g | 9% |
| Железо | 1.26mg | 2mg | 9% |
| Кальций | 14mg | 95mg | 8% |
| Белки | 20.22g | 23g | 6% |
| Калорийность | 197kcal | 290kcal | 5% |
| Углеводы | 0g | 9g | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.28g | 2.849g | 2% |
| Цинк | 1.54mg | 1.4mg | 1% |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.97g | 4.376g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 10g | 7.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 97kcal | 126kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 51g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.4 | 4.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 2.9g | N/A |
| Магний | 21mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.217mg | 0% | |
| Треонин | 0.866mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.975mg | 0% | |
| Лейцин | 1.531mg | 0% | |
| Лизин | 1.773mg | 0% | |
| Метионин | 0.551mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.78mg | 0% | |
| Валин | 1.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.585mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
| Содержит больше ВодаВода | +47.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +415.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.3% |