Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whiskey sour и Gin

Сравнить

Инфографика

Whiskey sour vs Gin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 82% 1.7% 15% 43% 3.8% 5.6% 36% 0% 3.3%
Gin
Gin
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 1.3% 0% 0% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +3150%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9% 1.8% 0% 0% 1.3% 0% 0% 3.6% 0% 1.3% 0% 0% 0%
Gin
Gin
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
Gin
Gin
2
62% 38%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.1 г
Другое: 37.9 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +10250%
Содержит больше ДругоеДругое +2607.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Whiskey sour Gin
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whiskey sour Gin Мнение
Калорийность 383kcal 263kcal Whiskey sour
Белки 0.6g 0g Whiskey sour
Жиры 0.1g 0g Whiskey sour
Витамин C 2.7mg 0mg Whiskey sour
97.3g 0g Whiskey sour
Углеводы 97.3g 0g Whiskey sour
Магний 19mg 0mg Whiskey sour
Кальций 272mg 0mg Whiskey sour
Калий 19mg 0mg Whiskey sour
Железо 0.39mg 0mg Whiskey sour
Сахар 97.3g 0g Gin
Медь 0.13mg 0.004mg Whiskey sour
Цинк 0.14mg 0mg Whiskey sour
Фосфор 13mg 0mg Whiskey sour
Натрий 274mg 2mg Gin
Витамин A 30IU 0IU Whiskey sour
Витамин A 2µg 0µg Whiskey sour
Селен 0.6µg 0µg Whiskey sour
Витамин B1 0.005mg 0mg Whiskey sour
Витамин B5 0.06mg 0mg Whiskey sour
Витамин B12 0.01µg 0µg Whiskey sour
Насыщенные жиры 0.019g 0g Gin
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0g Whiskey sour
Полиненасыщенные жиры 0.037g 0g Whiskey sour

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Whiskey sour Gin
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Whiskey sour
0%
Gin
Итоговая оценка минералов
20%
Whiskey sour
0%
Gin

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whiskey sour
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Whiskey sour
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gin
Gin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Gin
Gin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 272mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gin
Gin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.