Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абрикос и Пиво

Сравнить

Инфографика

Абрикос vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 23% 15% 26% 5.5% 9.9% 0.13% 10% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +225%
Содержит больше КалийКалий +859.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1850%
Содержит больше МедьМедь +1460%
Содержит больше ЦинкЦинк +1900%
Содержит больше ФосфорФосфор +64.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +862.5%
Содержит больше СеленСелен +500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 32% 18% 0% 7.5% 9.2% 11% 14% 12% 0% 8.3% 6.8% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +60%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +485.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +260.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абрикос Пиво DV% diff.
Витамин A 96µg 0µg 11%
Витамин C 10mg 0mg 11%
Клетчатка 2g 0g 8%
Медь 0.078mg 0.005mg 8%
Калий 259mg 27mg 7%
Витамин E 0.89mg 0mg 6%
Железо 0.39mg 0.02mg 5%
Витамин B5 0.24mg 0.041mg 4%
Марганец 0.077mg 0.008mg 3%
Углеводы 11.12g 3.55g 3%
Витамин K 3.3µg 0µg 3%
Витамин B1 0.03mg 0.005mg 2%
Белки 1.4g 0.46g 2%
Цинк 0.2mg 0.01mg 2%
Витамин B3 0.6mg 0.513mg 1%
Фруктоза 0.94g 0g 1%
Витамин B6 0.054mg 0.046mg 1%
Витамин B9 9µg 6µg 1%
Холин 2.8mg 10.1mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.077g 0g 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Витамин B2 0.04mg 0.025mg 1%
Селен 0.1µg 0.6µg 1%
Магний 10mg 6mg 1%
Фосфор 23mg 14mg 1%
Жиры 0.39g 0g 1%
Кальций 13mg 4mg 1%
Калорийность 48kcal 43kcal 0%
Чистые углеводы 9.12g 3.55g N/A
Сахар 9.24g 0g N/A
Натрий 1mg 4mg 0%
Насыщенные жиры 0.027g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.17g 0g 0%
Триптофан 0.015mg 0mg 0%
Треонин 0.047mg 0mg 0%
Изолейцин 0.041mg 0mg 0%
Лейцин 0.077mg 0mg 0%
Лизин 0.097mg 0mg 0%
Метионин 0.006mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.052mg 0mg 0%
Валин 0.047mg 0mg 0%
Гистидин 0.027mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 86%
Белки: 1.4 г
Жиры: 0.39 г
Углеводы: 11.12 г
Вода: 86.35 г
Другое: 0.74 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +204.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +213.2%
Содержит больше ДругоеДругое +444.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абрикос - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171697/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.