Сравнить продукты Арахис и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +630.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1740% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +352.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4617.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4065% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +255.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1934.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1031.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3545.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3210.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.47g | 101% |
| Медь | 1.144mg | 0.253mg | 99% |
| Марганец | 1.934mg | 0.041mg | 82% |
| Жиры | 49.24g | 2.42g | 72% |
| Витамин B9 | 240µg | 4µg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 0.67g | 59% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.2mg | 54% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 6.37mg | 36% |
| Магний | 168mg | 23mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 35% | |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.22mg | 35% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.48mg | 27% |
| Фосфор | 376mg | 202mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 0.95g | 24% |
| Калорийность | 567kcal | 120kcal | 22% |
| Железо | 4.58mg | 3.4mg | 15% |
| Калий | 705mg | 318mg | 11% |
| Цинк | 3.27mg | 2.09mg | 11% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Кальций | 92mg | 5mg | 9% |
| Белки | 25.8g | 22.96g | 6% |
| Селен | 7.2µg | 9.7µg | 5% |
| Углеводы | 16.13g | 0g | 5% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Натрий | 18mg | 51mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
90%
Итоговая оценка минералов
131%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.329g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах