Сравнить продукты Арахис и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +67.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +289.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1782.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4118.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3055.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +840.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.286mg | 74% |
| Цинк | 3.27mg | 10.3mg | 64% |
| Марганец | 1.934mg | 0.496mg | 63% |
| Витамин B9 | 240µg | 9µg | 58% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.034mg | 51% |
| Медь | 1.144mg | 0.69mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 6.032g | 46% |
| Жиры | 49.24g | 19.4g | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 8.844g | 45% |
| Фосфор | 376mg | 92mg | 41% |
| Клетчатка | 8.5g | 18.4g | 40% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.056mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.037mg | 24% |
| Магний | 168mg | 262mg | 22% |
| Железо | 4.58mg | 3.31mg | 16% |
| Белки | 25.8g | 18.55g | 15% |
| Углеводы | 16.13g | 53.75g | 13% |
| Селен | 7.2µg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 3.67g | 12% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Калорийность | 567kcal | 446kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.052mg | 6% |
| Калий | 705mg | 919mg | 6% |
| Кальций | 92mg | 55mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 18mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0.326mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.683mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.956mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 1.572mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.417mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.924mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 1.491mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +153.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +304.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.6% |
