Сравнить продукты Арахис и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +425% |
Содержит больше КальцийКальций | +84% |
Содержит больше КалийКалий | +138.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1479.3% |
Содержит больше МедьМедь | +455.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +133.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +261.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +60% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +5453.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2706% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Содержит больше ХолинХолин | +70.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.144mg | 0.206mg | 104% |
Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.172g | 103% |
Марганец | 1.934mg | 84% | |
Жиры | 49.24g | 0.4g | 75% |
Витамин B3 | 12.066mg | 0.43mg | 73% |
Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 0.035g | 61% |
Витамин E | 8.33mg | 0.15mg | 55% |
Витамин B9 | 240µg | 24µg | 54% |
Железо | 4.58mg | 0.29mg | 54% |
Белки | 25.8g | 4.8g | 42% |
Витамин B1 | 0.64mg | 0.15mg | 41% |
Фосфор | 376mg | 104mg | 39% |
Витамин B5 | 1.767mg | 35% | |
Магний | 168mg | 32mg | 32% |
Насыщенные жиры | 6.279g | 0.103g | 28% |
Калорийность | 567kcal | 105kcal | 23% |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.13mg | 17% |
Цинк | 3.27mg | 1.4mg | 17% |
Клетчатка | 8.5g | 5.5g | 12% |
Калий | 705mg | 296mg | 12% |
Витамин B2 | 0.135mg | 0.06mg | 6% |
Селен | 7.2µg | 4.5µg | 5% |
Холин | 52.5mg | 30.8mg | 4% |
Кальций | 92mg | 50mg | 4% |
Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
Натрий | 18mg | 1mg | 1% |
Углеводы | 16.13g | 20.49g | 1% |
Витамин K | 0µg | 0.8µg | 1% |
Чистые углеводы | 7.63g | 14.99g | N/A |
Сахар | 4.72g | 7.78g | N/A |
Триптофан | 0.25mg | 0% | |
Треонин | 0.883mg | 0% | |
Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
Лейцин | 1.672mg | 0% | |
Лизин | 0.926mg | 0% | |
Метионин | 0.317mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
Валин | 1.082mg | 0% | |
Гистидин | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Содержит больше БелкиБелки | +437.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +12210% |
Содержит больше ДругоеДругое | +36.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +27% |
Содержит больше ВодаВода | +1016.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69688.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8945.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |