Сравнить продукты Баранина и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +842.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +669.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +340.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5940.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +142.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +167.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +485.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +427.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Марганец | 0.022mg | 1.329mg | 57% |
| Медь | 0.119mg | 0.524mg | 45% |
| Селен | 26.4µg | 2.8µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.156g | 39% |
| Магний | 23mg | 177mg | 37% |
| Фосфор | 188mg | 433mg | 35% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Жиры | 20.94g | 1.08g | 31% |
| Углеводы | 0g | 74.9g | 25% |
| Клетчатка | 0g | 6.2g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.159g | 22% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.391mg | 20% |
| Белки | 24.52g | 14.73g | 20% |
| Витамин B9 | 18µg | 95µg | 19% |
| Цинк | 4.46mg | 5.96mg | 14% |
| Холин | 93.7mg | 35mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 1.074mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.676g | 6% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.82mg | 5% |
| Калорийность | 294kcal | 357kcal | 3% |
| Калий | 310mg | 427mg | 3% |
| Натрий | 72mg | 7mg | 3% |
| Витамин K | 4.6µg | 1.9µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Железо | 1.88mg | 1.96mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.262mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.115mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 68.7g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Кальций | 17mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.5g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 6.733mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.179mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.469mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.618mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.018mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 0.629mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.438mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.721mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.858mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1838.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +592.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5447.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |