Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белое вино и Пина колада

Сравнить

Инфографика

Белое вино vs Пина колада infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +157.1%
Содержит меньше Натрий -16.7%
Содержит больше Медь +1875%
Содержит больше Марганец +351.3%
Содержит больше Селен +600%
Одинаковое количество вещества Калий - 71
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.13
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 6% 3% 7% 1% 4% 27% 69% 4%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +157.1%
Содержит меньше Натрий -16.7%
Содержит больше Медь +1875%
Содержит больше Марганец +351.3%
Содержит больше Селен +600%
Одинаковое количество вещества Калий - 71
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.13

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин K +300%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B2 +13.3%
Содержит больше Витамин B5 +35.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.118
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.045
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 17% 8% 4% 3% 4% 11% 9% 0% 1%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин K +300%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B2 +13.3%
Содержит больше Витамин B5 +35.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.118
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.045

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +33.7%
Содержит больше Белки +500%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +771.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 10.05
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
Содержит больше Вода +33.7%
Содержит больше Белки +500%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +771.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 10.05

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Белое вино Пина колада
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белое вино Пина колада Мнение
2.6g 22.36g Пина колада
Белки 0.07g 0.42g Пина колада
Жиры 0g 1.88g Пина колада
Углеводы 2.6g 22.66g Пина колада
Калорийность 82kcal 174kcal Пина колада
Сахар 0.96g 22.33g Белое вино
Клетчатка 0g 0.3g Пина колада
Кальций 9mg 8mg Белое вино
Железо 0.27mg 0.21mg Белое вино
Магний 10mg 8mg Белое вино
Фосфор 18mg 7mg Белое вино
Калий 71mg 71mg
Натрий 5mg 6mg Белое вино
Цинк 0.12mg 0.13mg Пина колада
Медь 0.004mg 0.079mg Пина колада
Марганец 0.117mg 0.528mg Пина колада
Селен 0.1µg 0.7µg Пина колада
Витамин A 0IU 2IU Пина колада
Витамин E 0mg 0.02mg Пина колада
Витамин C 0mg 4.9mg Пина колада
Витамин B1 0.005mg 0.029mg Пина колада
Витамин B2 0.015mg 0.017mg Пина колада
Витамин B3 0.108mg 0.118mg Пина колада
Витамин B5 0.045mg 0.061mg Пина колада
Витамин B6 0.05mg 0.045mg Белое вино
Витамин B9, общий 1µg 12µg Пина колада
Витамин K 0.4µg 0.1µg Белое вино
Насыщенные жиры 0g 1.636g Белое вино
Мононенасыщенные жиры 0g 0.082g Пина колада
Полиненасыщенные жиры 0g 0.033g Пина колада

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Белое вино Пина колада
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Белое вино
4%
Пина колада
Итоговая оценка минералов
6%
Белое вино
13%
Пина колада

Краткое сравнение

Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада
Пина колада дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пина колада
Продукт Пина колада более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белое вино
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients
  2. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.