Сравнить продукты Вяленые помидоры и Corn pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20.5%
Содержит
больше
Железо
+405.7%
Содержит
больше
Магний
+440%
Содержит
больше
Фосфор
+54.4%
Содержит
больше
Калий
+789.2%
Содержит
больше
Цинк
+62.5%
Содержит
больше
Медь
+1000%
Содержит
больше
Марганец
+489.9%
Содержит
больше
Селен
+103.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 282
Содержит
больше
Кальций
+20.5%
Содержит
больше
Железо
+405.7%
Содержит
больше
Магний
+440%
Содержит
больше
Фосфор
+54.4%
Содержит
больше
Калий
+789.2%
Содержит
больше
Цинк
+62.5%
Содержит
больше
Медь
+1000%
Содержит
больше
Марганец
+489.9%
Содержит
больше
Селен
+103.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 282
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+334.5%
Содержит
больше
Витамин C
+2651.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+179.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+148.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+251.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+151.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+334.5%
Содержит
больше
Витамин C
+2651.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+179.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+148.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+251.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+151.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+14.5%
Содержит
больше
Жиры
+179.4%
Содержит
больше
Углеводы
+37.5%
Содержит
больше
Другое
+198.4%
Содержит
больше
Вода
+34.4%
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Содержит
больше
Белки
+14.5%
Содержит
больше
Жиры
+179.4%
Содержит
больше
Углеводы
+37.5%
Содержит
больше
Другое
+198.4%
Содержит
больше
Вода
+34.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+477.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+274.5%
Насыщенные жиры:
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
2.06 г
Насыщенные жиры:
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
1.499 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+477.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+274.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.53g | 15.77g |
|
|
| Белки | 5.06g | 4.42g |
|
| Жиры | 14.08g | 5.04g |
|
| Углеводы | 23.33g | 16.97g |
|
| Калорийность | 213kcal | 131kcal |
|
| Крахмал | 8.68g |
|
|
| Сахар | 6.59g |
|
|
| Клетчатка | 5.8g | 1.2g |
|
| Кальций | 47mg | 39mg |
|
| Железо | 2.68mg | 0.53mg |
|
| Магний | 81mg | 15mg |
|
| Фосфор | 139mg | 90mg |
|
| Калий | 1565mg | 176mg |
|
| Натрий | 266mg | 282mg |
|
| Цинк | 0.78mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.473mg | 0.043mg |
|
| Марганец | 0.466mg | 0.079mg |
|
| Селен | 3µg | 6.1µg |
|
| Витамин A | 1286IU | 296IU |
|
| Витамин A, RAE | 64µg | 57µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 22IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.5µg |
|
| Витамин C | 101.8mg | 3.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.069mg |
|
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.154mg |
|
| Витамин B3 | 3.63mg | 1.033mg |
|
| Витамин B5 | 0.479mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.127mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 29µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.037mg | 0.059mg |
|
| Треонин | 0.128mg | 0.169mg |
|
| Изолейцин | 0.121mg | 0.195mg |
|
| Лейцин | 0.185mg | 0.438mg |
|
| Лизин | 0.186mg | 0.33mg |
|
| Метионин | 0.044mg | 0.114mg |
|
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.216mg |
|
| Валин | 0.13mg | 0.255mg |
|
| Гистидин | 0.077mg | 0.11mg |
|
| Холестерин | 0mg | 72mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.093g |
|
| Насыщенные жиры | 1.893g | 2.451g |
|
| 0.006g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 1.499g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
18%
Итоговая оценка минералов
66%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.558g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn pudding ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn pudding дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах