Сравнить продукты Груша и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +34.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1011.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +450% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +555.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +691.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +461.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1827.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1314.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +396.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 4.4µg | 84.8µg | 67% |
| Витамин C | 4.3mg | 28.2mg | 27% |
| Витамин B9 | 7µg | 99µg | 23% |
| Витамин A | 1µg | 82µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.146mg | 9% |
| Марганец | 0.048mg | 0.264mg | 9% |
| Кальций | 9mg | 100mg | 9% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.095mg | 7% |
| Железо | 0.18mg | 0.56mg | 5% |
| Углеводы | 15.23g | 3.81g | 4% |
| Холин | 5.1mg | 25.3mg | 4% |
| Фосфор | 12mg | 41mg | 4% |
| Калий | 116mg | 261mg | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.39mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.07mg | 3% |
| Магний | 7mg | 18mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.33g | 2% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.159mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.161mg | 0.437mg | 2% |
| Калорийность | 57kcal | 22kcal | 2% |
| Белки | 0.36g | 1.14g | 2% |
| Медь | 0.082mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.48mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 1.3µg | 2% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.5g | 2% |
| Жиры | 0.14g | 0.72g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.13g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 9.75g | 0.84g | N/A |
| Натрий | 1mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.11g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.011mg | 0% | |
| Лейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +299.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +216.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +414.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.1% |
