Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Лимонад

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Лимонад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.2% 1.3% 6% 7% 0.55% 0.86% 0.52% 0.65% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше КалийКалий +2020%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2025%
Содержит больше МедьМедь +1104.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +10350%
Содержит больше ФосфорФосфор +10000%
Содержит больше МарганецМарганец +720%
Содержит больше СеленСелен +9600%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 0.2% 0% 1.5% 4.8% 0.3% 0.78% 1.4% 0% 0% 0.75% 0.22%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3566.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2185.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +39712.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6066.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Лимонад DV% diff.
Витамин B12 6.31µg 0µg 263%
Белки 22.96g 0.07g 46%
Железо 3.4mg 0.16mg 41%
Витамин B3 6.37mg 0.016mg 40%
Витамин B2 0.48mg 0.021mg 35%
Фосфор 202mg 2mg 29%
Витамин B6 0.37mg 0.006mg 28%
Холестерин 85mg 0mg 28%
Медь 0.253mg 0.021mg 26%
Цинк 2.09mg 0.02mg 19%
Витамин B1 0.22mg 0.006mg 18%
Селен 9.7µg 0.1µg 17%
Калий 318mg 15mg 9%
Магний 23mg 2mg 5%
Насыщенные жиры 0.95g 0.006g 4%
Калорийность 120kcal 40kcal 4%
Жиры 2.42g 0.04g 4%
Витамин C 0mg 3.9mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 0.013g 3%
Углеводы 0g 10.42g 3%
Натрий 51mg 4mg 2%
Марганец 0.041mg 0.005mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.67g 0.002g 2%
Витамин E 0.2mg 0.01mg 1%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Витамин B9 4µg 1µg 1%
Чистые углеводы 0g 10.42g N/A
Кальций 5mg 4mg 0%
Сахар 0g 9.98g N/A
Витамин B5 0.013mg 0%
Холин 0.4mg 0%
Треонин 1.08mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0%
Лейцин 1.951mg 0%
Лизин 2.006mg 0%
Метионин 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0%
Валин 1.073mg 0%
Гистидин 1.135mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
Содержит больше БелкиБелки +32700%
Содержит больше ЖирыЖиры +5950%
Содержит больше ДругоеДругое +775%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +21.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
29% 10% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.013 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +33400%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3515.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.