Сравнить продукты Дичь и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1123.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +251.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +422.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +512.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +770.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +527.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1375% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +872.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1173.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1055.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +840% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Белки | 22.96g | 2.36g | 41% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.016mg | 36% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 1.493mg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.059mg | 24% |
| Железо | 3.4mg | 1.46mg | 24% |
| Фосфор | 202mg | 33mg | 24% |
| Медь | 0.253mg | 0.072mg | 20% |
| Цинк | 2.09mg | 0.4mg | 15% |
| Витамин B9 | 4µg | 59µg | 14% |
| Марганец | 0.041mg | 0.357mg | 14% |
| Углеводы | 0g | 28.73g | 10% |
| Калий | 318mg | 26mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.164mg | 5% |
| Магний | 23mg | 8mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.051g | 4% |
| Селен | 9.7µg | 7.5µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.05g | 3% |
| Жиры | 2.42g | 0.19g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.058g | 2% |
| Натрий | 51mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 120kcal | 130kcal | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 28.73g | N/A |
| Кальций | 5mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.056mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
12%
Итоговая оценка минералов
47%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рис арборио содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рис арборио содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рис арборио содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рис арборио содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.899g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дичь более богат микроэлементом витамины