Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Чай

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +1666.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33900%
Содержит больше МедьМедь +2200%
Содержит больше ЦинкЦинк +20800%
Содержит больше ФосфорФосфор +20100%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.2%
Содержит больше МарганецМарганец +856.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Чай
2
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19806.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +36900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Чай DV% diff.
Витамин B12 6.31µg 0µg 263%
Белки 22.96g 0.06g 46%
Железо 3.4mg 0.01mg 42%
Витамин B3 6.37mg 0.032mg 40%
Витамин B2 0.48mg 0.003mg 37%
Фосфор 202mg 1mg 29%
Витамин B6 0.37mg 0.001mg 28%
Холестерин 85mg 0mg 28%
Медь 0.253mg 0.011mg 27%
Цинк 2.09mg 0.01mg 19%
Витамин B1 0.22mg 0mg 18%
Селен 9.7µg 0µg 18%
Марганец 0.041mg 0.392mg 15%
Калий 318mg 18mg 9%
Калорийность 120kcal 1kcal 6%
Магний 23mg 2mg 5%
Насыщенные жиры 0.95g 0g 4%
Жиры 2.42g 0g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 0g 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.67g 0g 2%
Натрий 51mg 4mg 2%
Витамин E 0.2mg 0mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Углеводы 0g 0.17g 0%
Чистые углеводы 0g 0.17g N/A
Кальций 5mg 3mg 0%
Сахар 0g 0.02g N/A
Витамин B5 0.013mg 0%
Холин 0.3mg 0%
Треонин 1.08mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0%
Лейцин 1.951mg 0%
Лизин 2.006mg 0%
Метионин 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0%
Валин 1.073mg 0%
Гистидин 1.135mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Чай
2
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +38166.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +600%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +35.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.