Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +241.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +244.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1278.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +455.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 1.73mg | 216% |
| Витамин B9 | 112µg | 622µg | 128% |
| Медь | 0.32mg | 1.094mg | 86% |
| Фосфор | 108mg | 381mg | 39% |
| Кальций | 429mg | 66mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.455mg | 35% |
| Железо | 2.4mg | 4.98mg | 32% |
| Белки | 4.71g | 19.87g | 30% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.351mg | 22% |
| Калий | 494mg | 1254mg | 22% |
| Цинк | 2.66mg | 5.04mg | 22% |
| Витамин A | 180µg | 1µg | 20% |
| Углеводы | 19.22g | 62.9g | 15% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 2.63mg | 13% |
| Калорийность | 103kcal | 329kcal | 11% |
| Клетчатка | 10.6g | 12.7g | 8% |
| Магний | 156mg | 127mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.22mg | 6% |
| Селен | 0.9µg | 3.1µg | 4% |
| Жиры | 2.75g | 0.53g | 3% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 1.471mg | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 34mg | 5mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 50.2g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +418.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +426.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +321.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.3% |