Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирный эль и Пина колада

Сравнить

Инфографика

Имбирный эль vs Пина колада infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Железо +16.7%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +7000%
Содержит меньше Натрий -14.3%
Содержит больше Цинк +160%
Содержит больше Медь +338.9%
Содержит больше Марганец +3961.5%
Содержит больше Селен +600%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 7% 1% 0% 1% 1% 2% 6% 2% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 6% 3% 7% 1% 4% 27% 69% 4%
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Железо +16.7%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +7000%
Содержит меньше Натрий -14.3%
Содержит больше Цинк +160%
Содержит больше Медь +338.9%
Содержит больше Марганец +3961.5%
Содержит больше Селен +600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 17% 8% 4% 3% 4% 11% 9% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +40.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +158.7%
Содержит больше Другое +100400%
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.76 г
Вода: 91.23 г
Другое: 0.01 г
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
Содержит больше Вода +40.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +158.7%
Содержит больше Другое +100400%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Имбирный эль Пина колада
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный эль Пина колада Мнение
8.76g 22.36g Пина колада
Белки 0g 0.42g Пина колада
Жиры 0g 1.88g Пина колада
Углеводы 8.76g 22.66g Пина колада
Калорийность 34kcal 174kcal Пина колада
Фруктоза 3.7g Имбирный эль
Сахар 8.9g 22.33g Имбирный эль
Клетчатка 0g 0.3g Пина колада
Кальций 3mg 8mg Пина колада
Железо 0.18mg 0.21mg Пина колада
Магний 1mg 8mg Пина колада
Фосфор 0mg 7mg Пина колада
Калий 1mg 71mg Пина колада
Натрий 7mg 6mg Пина колада
Цинк 0.05mg 0.13mg Пина колада
Медь 0.018mg 0.079mg Пина колада
Марганец 0.013mg 0.528mg Пина колада
Селен 0.1µg 0.7µg Пина колада
Витамин A 0IU 2IU Пина колада
Витамин E 0mg 0.02mg Пина колада
Витамин C 0mg 4.9mg Пина колада
Витамин B1 0mg 0.029mg Пина колада
Витамин B2 0mg 0.017mg Пина колада
Витамин B3 0mg 0.118mg Пина колада
Витамин B5 0mg 0.061mg Пина колада
Витамин B6 0mg 0.045mg Пина колада
Витамин B9, общий 0µg 12µg Пина колада
Витамин K 0µg 0.1µg Пина колада
Насыщенные жиры 0g 1.636g Имбирный эль
Мононенасыщенные жиры 0g 0.082g Пина колада
Полиненасыщенные жиры 0g 0.033g Пина колада

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Имбирный эль Пина колада
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Имбирный эль
4%
Пина колада
Итоговая оценка минералов
2%
Имбирный эль
13%
Пина колада

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пина колада
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада
Пина колада дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пина колада
Продукт Пина колада более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пина колада
Продукт Пина колада более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный эль
Имбирный эль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирный эль
Имбирный эль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный эль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174846/nutrients
  2. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.