Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирный эль и штрудель яблочный

Сравнить

Инфографика

Имбирный эль vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.09% 6.8% 6% 1.4% 0% 0.91% 1.7% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше КалийКалий +14800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +133.3%
Содержит больше МедьМедь +66.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +280%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1361.5%
Содержит больше СеленСелен +6000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный эль Штрудель яблочный DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 5.315g 35%
Жиры 0g 11.2g 17%
Калорийность 34kcal 274kcal 12%
Углеводы 8.76g 41.1g 11%
Селен 0.1µg 6.1µg 11%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Витамин E 0mg 1.42mg 9%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Насыщенные жиры 0g 2.044g 9%
Марганец 0.013mg 0.19mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.267g 8%
Белки 0g 3.3g 7%
Витамин B9 0µg 28µg 7%
Лизин 153mg 7%
Натрий 7mg 135mg 6%
Фосфор 0mg 33mg 5%
Витамин B5 0mg 0.27mg 5%
Фруктоза 3.7g 5%
Калий 1mg 149mg 4%
Витамин B6 0mg 0.046mg 4%
Железо 0.18mg 0.42mg 3%
Витамин B1 0mg 0.04mg 3%
Холин 0mg 17.4mg 3%
Витамин C 0mg 1.7mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Магний 1mg 9mg 2%
Витамин B2 0mg 0.025mg 2%
Витамин B3 0mg 0.33mg 2%
Витамин K 0µg 2.9µg 2%
Кальций 3mg 15mg 1%
Медь 0.018mg 0.03mg 1%
Цинк 0.05mg 0.19mg 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Чистые углеводы 8.76g 38.9g N/A
Сахар 8.9g 25.75g N/A
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.76 г
Вода: 91.23 г
Другое: 0.01 г
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +109.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +369.2%
Содержит больше ДругоеДругое +8900%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный эль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174846/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.