Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +10800%
Содержит больше КалийКалий +4050%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +933.3%
Содержит больше МедьМедь +1250%
Содержит больше ЦинкЦинк +1833.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +600%
Содержит больше СеленСелен +2400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +216.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +40%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +740%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1840%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10980%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2650%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +220%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Шоколадное мороженое DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 6.8g 31%
Жиры 0.02g 11g 17%
Фосфор 0mg 107mg 15%
Медь 0.01mg 0.135mg 14%
Витамин B2 0.01mg 0.194mg 14%
Витамин A 118µg 13%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Витамин B5 0.005mg 0.554mg 11%
Кальций 1mg 109mg 11%
Железо 0.09mg 0.93mg 11%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.21g 8%
Белки 0.03g 3.8g 8%
Калорийность 53kcal 216kcal 8%
Магний 0mg 29mg 7%
Калий 6mg 249mg 7%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Цинк 0.03mg 0.58mg 5%
Углеводы 13.5g 28.2g 5%
Марганец 0.02mg 0.14mg 5%
Холин 22.5mg 4%
Селен 0.1µg 2.5µg 4%
Витамин B6 0.002mg 0.055mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.41g 3%
Витамин B9 5µg 16µg 3%
Витамин B3 0.715mg 0.226mg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.042mg 3%
Натрий 4mg 76mg 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Витамин D 8IU 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Кофеин 3mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 13.5g 27g N/A
Сахар 25.36g N/A
Витамин K 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше ВодаВода +55.1%
Содержит больше БелкиБелки +12566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +54900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +108.9%
Содержит больше ДругоеДругое +2500%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.