Канола или Кокосовое масло — Сравнение Питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+15772.7%
Содержит
больше
Витамин K
+11783.3%
Содержит
больше
Витамин E
+15772.7%
Содержит
больше
Витамин K
+11783.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Одинаковое количество вещества Жиры - 99.06
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Вода
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Одинаковое количество вещества Жиры - 99.06
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+899.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1553.5%
Насыщенные жиры:
7.365 г
Мононенасыщенные жиры:
63.276 г
Полиненасыщенные жиры:
28.142 г
Насыщенные жиры:
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
1.702 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+899.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1553.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
|
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Жиры | 100g | 99.06g |
|
| Калорийность | 884kcal | 892kcal |
|
| Кальций | 0mg | 1mg |
|
| Железо | 0mg | 0.05mg |
|
| Цинк | 0mg | 0.02mg |
|
| Витамин E | 17.46mg | 0.11mg |
|
| Витамин K | 71.3µg | 0.6µg |
|
| Транс-жиры | 0.395g | 0.028g |
|
| Насыщенные жиры | 7.365g | 82.475g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 63.276g | 6.332g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 28.142g | 1.702g |
|
| 18.64g | 1.676g |
|
|
| 9.137g | 0.019g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
0%
Итоговая оценка минералов
0%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокосовое масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Канола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 75.11g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Канола дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах