Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кивано и Дичь

Сравнить

Инфографика

Кивано vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Содержит больше МагнийМагний +73.9%
Содержит больше КальцийКальций +160%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%
Содержит больше КалийКалий +158.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200.9%
Содержит больше МедьМедь +1165%
Содержит больше ЦинкЦинк +335.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +445.9%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.041mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +780%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1027.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +487.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кивано Дичь DV% diff.
Витамин B12 6.31µg 263%
Белки 1.78g 22.96g 42%
Витамин B3 0.565mg 6.37mg 36%
Витамин B2 0.015mg 0.48mg 36%
Холестерин 85mg 28%
Железо 1.13mg 3.4mg 28%
Медь 0.02mg 0.253mg 26%
Витамин B6 0.063mg 0.37mg 24%
Фосфор 37mg 202mg 24%
Селен 9.7µg 18%
Витамин B1 0.025mg 0.22mg 16%
Цинк 0.48mg 2.09mg 15%
Витамин C 5.3mg 0mg 6%
Калий 123mg 318mg 6%
Насыщенные жиры 0.95g 4%
Витамин B5 0.183mg 4%
Калорийность 44kcal 120kcal 4%
Магний 40mg 23mg 4%
Углеводы 7.56g 0g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 3%
Жиры 1.26g 2.42g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.67g 2%
Натрий 2mg 51mg 2%
Витамин A 7µg 0µg 1%
Кальций 13mg 5mg 1%
Витамин K 1.1µg 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Чистые углеводы 7.56g 0g N/A
Марганец 0.039mg 0.041mg 0%
Витамин B9 3µg 4µg 0%
Треонин 1.08mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0%
Лейцин 1.951mg 0%
Лизин 2.006mg 0%
Метионин 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0%
Валин 1.073mg 0%
Гистидин 1.135mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +20.9%
Содержит больше БелкиБелки +1189.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +92.1%
Содержит больше ДругоеДругое +144.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.