Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крепкие спиртные напитки и Чай

Сравнить

Инфографика

Крепкие спиртные напитки vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит меньше Натрий -75%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +90.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Калий +800%
Содержит больше Марганец +2077.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 2% 1% 2% 1% 1% 4% 52% 0%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит меньше Натрий -75%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +90.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Калий +800%
Содержит больше Марганец +2077.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Чай
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +33.3%
Содержит больше Витамин B3 +146.2%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.001
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 1% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +33.3%
Содержит больше Витамин B3 +146.2%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.001

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +23900%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +70%
Содержит больше Вода +55.9%
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше Другое +23900%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +70%
Содержит больше Вода +55.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Крепкие спиртные напитки Чай
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крепкие спиртные напитки Чай Мнение
0.1g 0.17g Чай
Белки 0g 0.06g Чай
Углеводы 0.1g 0.17g Чай
Калорийность 250kcal 1kcal Крепкие спиртные напитки
Сахар 0g 0.02g Крепкие спиртные напитки
Кальций 0mg 3mg Чай
Железо 0.04mg 0.01mg Крепкие спиртные напитки
Магний 0mg 2mg Чай
Фосфор 4mg 1mg Крепкие спиртные напитки
Калий 2mg 18mg Чай
Натрий 1mg 4mg Крепкие спиртные напитки
Цинк 0.04mg 0.01mg Крепкие спиртные напитки
Медь 0.021mg 0.011mg Крепкие спиртные напитки
Марганец 0.018mg 0.392mg Чай
Витамин B1 0.006mg 0mg Крепкие спиртные напитки
Витамин B2 0.004mg 0.003mg Крепкие спиртные напитки
Витамин B3 0.013mg 0.032mg Чай
Витамин B5 0mg 0.013mg Чай
Витамин B6 0.001mg 0.001mg

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Крепкие спиртные напитки Чай
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Крепкие спиртные напитки
0%
Чай
Итоговая оценка минералов
1%
Крепкие спиртные напитки
6%
Чай

Краткое сравнение

У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Чай
Гликемический индекс продукта Чай ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.