Сравнить продукты Лосось сырая и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +365.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1068.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +531.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +727.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 143.7mg | 160% |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0µg | 133% |
| Селен | 36.5µg | 0.5µg | 65% |
| Витамин B3 | 7.86mg | 1.244mg | 41% |
| Белки | 19.84g | 1.87g | 36% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 0.201mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0.506mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.086mg | 23% |
| Фосфор | 200mg | 43mg | 22% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 0.239g | 15% |
| Медь | 0.25mg | 0.129mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.072mg | 13% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Жиры | 6.34g | 0.44g | 9% |
| Марганец | 0.016mg | 0.187mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 0.024g | 5% |
| Калорийность | 142kcal | 40kcal | 5% |
| Калий | 490mg | 322mg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 0.042g | 4% |
| Витамин A | 12µg | 48µg | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.26mg | 3% |
| Железо | 0.8mg | 1.03mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.81g | 3% |
| Натрий | 44mg | 9mg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Магний | 29mg | 23mg | 1% |
| Витамин B9 | 25µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.31g | N/A |
| Кальций | 12mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.87mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.914mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.613mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 1.822mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.587mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.022mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.584mg | 0.041mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +961% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1340.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +518.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8662.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +962.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |