Сравнить продукты Маргарин и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1856.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +769.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.043g | 162% |
| Жиры | 80.71g | 0.09g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.005g | 97% |
| Витамин A | 819µg | 1µg | 91% |
| Витамин K | 93µg | 0.3µg | 77% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.021g | 69% |
| Витамин E | 9mg | 0.46mg | 57% |
| Калорийность | 717kcal | 38kcal | 34% |
| Витамин C | 0.2mg | 20.2mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Железо | 0.06mg | 0.6mg | 7% |
| Медь | 0mg | 0.048mg | 5% |
| Калий | 18mg | 150mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Витамин B9 | 1µg | 12µg | 3% |
| Углеводы | 0.7g | 8.82g | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.042mg | 3% |
| Фосфор | 5mg | 18mg | 2% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.2mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.02mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Белки | 0.16g | 0.72g | 1% |
| Цинк | 0mg | 0.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Холин | 12.4mg | 13.6mg | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89577.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +536.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1160% |
| Содержит больше ВодаВода | +445.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +777440% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56416.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |