Сравнить продукты Маршмэллоу и сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360% |
| Содержит больше МедьМедь | +1285.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.097mg | 0.007mg | 10% |
| Углеводы | 81.3g | 99.98g | 6% |
| Белки | 1.8g | 0g | 4% |
| Калорийность | 318kcal | 387kcal | 3% |
| Натрий | 80mg | 1mg | 3% |
| Железо | 0.23mg | 0.05mg | 2% |
| Селен | 1.7µg | 0.6µg | 2% |
| Фосфор | 8mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.019mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 31g | 26g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 99.98g | N/A |
| Магний | 2mg | 0mg | 0% |
| Кальций | 3mg | 1mg | 0% |
| Калий | 5mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 57.56g | 99.8g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Цинк | 0.04mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0.004mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0g | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
99.98 г
Вода:
0.02 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +81900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23% |
