Сравнить продукты Мерлот и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +21% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +728.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +827.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +534.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103% |
| Содержит больше СеленСелен | +8200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +267.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1741.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +116.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +479.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1889.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.46mg | 3.81mg | 42% |
| Селен | 0.2µg | 16.6µg | 30% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.37mg | 30% |
| Витамин B9 | 1µg | 98µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 4.125mg | 24% |
| Натрий | 4mg | 482mg | 21% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Фосфор | 23mg | 146mg | 18% |
| Углеводы | 2.51g | 49.94g | 16% |
| Белки | 0.07g | 7.28g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Медь | 0.011mg | 0.102mg | 10% |
| Калорийность | 83kcal | 237kcal | 8% |
| Марганец | 0.132mg | 0.268mg | 6% |
| Кальций | 8mg | 70mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.114mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.17mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 3% | |
| Цинк | 0.14mg | 0.32mg | 2% |
| Магний | 12mg | 19mg | 2% |
| Жиры | 0g | 0.95g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 1% | |
| Калий | 127mg | 105mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.51g | 47.54g | N/A |
| Сахар | 0.62g | 2.75g | N/A |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0% | |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
23%
Итоговая оценка минералов
8%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тортилья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тортилья дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тортилья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 478mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.296g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)