Сравнить продукты Микижа и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+108.3%
Содержит
больше
Железо
+24%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+769.2%
Содержит
больше
Калий
+52%
Содержит
больше
Цинк
+221.4%
Содержит
больше
Селен
+5800%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Марганец
+781.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.046
Содержит
больше
Кальций
+108.3%
Содержит
больше
Железо
+24%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+769.2%
Содержит
больше
Калий
+52%
Содержит
больше
Цинк
+221.4%
Содержит
больше
Селен
+5800%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Марганец
+781.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.046
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+334.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+429.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+285%
Содержит
больше
Витамин E
+53%
Содержит
больше
Витамин C
+3989.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+23.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+145.5%
Содержит
больше
Витамин K
+18400%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+334.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+429.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+285%
Содержит
больше
Витамин E
+53%
Содержит
больше
Витамин C
+3989.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+23.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+145.5%
Содержит
больше
Витамин K
+18400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2091.2%
Содержит
больше
Жиры
+1570.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+24.2%
Содержит
больше
Другое
+562.5%
Содержит
больше
Белки
+2091.2%
Содержит
больше
Жиры
+1570.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+24.2%
Содержит
больше
Другое
+562.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6724.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1245.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6724.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1245.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 3.7g | ||
Белки | 19.94g | 0.91g | |
Жиры | 6.18g | 0.37g | |
Углеводы | 0g | 6.5g | |
Калорийность | 141kcal | 29kcal | |
Фруктоза | 2.63g | ||
Сахар | 0g | 4.12g | |
Клетчатка | 0g | 2.8g | |
Кальций | 25mg | 12mg | |
Железо | 0.31mg | 0.25mg | |
Магний | 25mg | 15mg | |
Фосфор | 226mg | 26mg | |
Калий | 377mg | 248mg | |
Натрий | 51mg | 3mg | |
Цинк | 0.45mg | 0.14mg | |
Медь | 0.046mg | 0.046mg | |
Марганец | 0.011mg | 0.097mg | |
Селен | 23.6µg | 0.4µg | |
Витамин A | 280IU | 1078IU | |
Витамин A, RAE | 84µg | 54µg | |
Витамин E | 2.34mg | 3.58mg | |
Витамин D | 635IU | 0IU | |
Витамин D | 15.9µg | 0µg | |
Витамин C | 2.9mg | 118.6mg | |
Витамин B1 | 0.12mg | 0.04mg | |
Витамин B2 | 0.09mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 5.567mg | 1.28mg | |
Витамин B5 | 1.667mg | 0.315mg | |
Витамин B6 | 0.34mg | 0.419mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 27µg | |
Витамин B12 | 4.3µg | 0µg | |
Витамин K | 0.1µg | 18.5µg | |
Триптофан | 0.234mg | ||
Треонин | 0.915mg | ||
Изолейцин | 0.962mg | ||
Лейцин | 1.696mg | ||
Лизин | 1.916mg | ||
Метионин | 0.618mg | ||
Фенилаланин | 0.815mg | ||
Валин | 1.075mg | ||
Гистидин | 0.614mg | ||
Холестерин | 59mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.047g | 0g | |
Насыщенные жиры | 1.383g | 0.092g | |
0.516g | 0g | ||
0.217g | 0g | ||
0.091g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.979g | 0.029g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.507g | 0.112g | |
0.04g | 0g | ||
0.466g | 0.062g | ||
0.008g | 0g | ||
0.059g | 0.05g | ||
0.007g | 0g | ||
0.02g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
119%
64%
Итоговая оценка минералов
33%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халапеньо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.291g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $6.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Микижа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Микижа ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Микижа более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах