Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Общие сливы и Редбул

Сравнить

Инфографика

Общие сливы vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +183.3%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +5133.3%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Цинк +900%
Содержит больше Медь +2750%
Содержит больше Марганец +940%
Содержит больше Магний +171.4%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Кальций - 6
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 7% 5% 7% 14% 0% 3% 19% 7% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Содержит больше Железо +183.3%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +5133.3%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Цинк +900%
Содержит больше Медь +2750%
Содержит больше Марганец +940%
Содержит больше Магний +171.4%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Кальций - 6

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B2 +296.2%
Содержит больше Витамин B3 +2256.6%
Содержит больше Витамин B5 +1040.7%
Содержит больше Витамин B6 +7372.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 21% 6% 0% 32% 7% 6% 8% 9% 7% 4% 0% 16%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B2 +296.2%
Содержит больше Витамин B3 +2256.6%
Содержит больше Витамин B5 +1040.7%
Содержит больше Витамин B6 +7372.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +52.2%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +11.6%
Содержит больше Другое +311.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.22
11% 87%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 11.42 г
Вода: 87.23 г
Другое: 0.37 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше Белки +52.2%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +11.6%
Содержит больше Другое +311.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.22

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Глюкоза +49.1%
Содержит больше Фруктоза +88.3%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Сахароза +230.6%
16% 51% 31%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.57 г
Глюкоза: 5.07 г
Фруктоза: 3.07 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.08 г
Галактоза: 0.14 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Глюкоза +49.1%
Содержит больше Фруктоза +88.3%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Сахароза +230.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Общие сливы Редбул
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Общие сливы Редбул Мнение
10.02g 10.23g Редбул
Белки 0.7g 0.46g Общие сливы
Жиры 0.28g 0g Общие сливы
Углеводы 11.42g 10.23g Общие сливы
Калорийность 46kcal 43kcal Общие сливы
Фруктоза 3.07g 1.63g Общие сливы
Сахар 9.92g 10.22g Общие сливы
Клетчатка 1.4g 0g Общие сливы
Кальций 6mg 6mg
Железо 0.17mg 0.06mg Общие сливы
Магний 7mg 19mg Редбул
Фосфор 16mg 0mg Общие сливы
Калий 157mg 3mg Общие сливы
Натрий 0mg 39mg Общие сливы
Цинк 0.1mg 0.01mg Общие сливы
Медь 0.057mg 0.002mg Общие сливы
Марганец 0.052mg 0.005mg Общие сливы
Селен 0µg 0.2µg Редбул
Витамин A 345IU 0IU Общие сливы
Витамин A, RAE 17µg 0µg Общие сливы
Витамин E 0.26mg 0mg Общие сливы
Витамин C 9.5mg 0mg Общие сливы
Витамин B1 0.028mg 0.04mg Редбул
Витамин B2 0.026mg 0.103mg Редбул
Витамин B3 0.417mg 9.827mg Редбул
Витамин B5 0.135mg 1.54mg Редбул
Витамин B6 0.029mg 2.167mg Редбул
Витамин B9, общий 5µg 0µg Общие сливы
Витамин B12 0µg 1.97µg Редбул
Витамин K 6.4µg 0µg Общие сливы
Триптофан 0.009mg Общие сливы
Треонин 0.01mg Общие сливы
Изолейцин 0.014mg Общие сливы
Лейцин 0.015mg Общие сливы
Лизин 0.016mg Общие сливы
Метионин 0.008mg Общие сливы
Фенилаланин 0.014mg Общие сливы
Валин 0.016mg Общие сливы
Гистидин 0.009mg Общие сливы
Насыщенные жиры 0.017g 0g Редбул
Мононенасыщенные жиры 0.134g 0g Общие сливы
Полиненасыщенные жиры 0.044g 0g Общие сливы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Общие сливы Редбул
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Общие сливы
88%
Редбул
Итоговая оценка минералов
6%
Общие сливы
3%
Редбул

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул
Редбул дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Общие сливы
Общие сливы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Общие сливы
Продукт Общие сливы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Общие сливы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169949/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.