Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Слива и редбул

Сравнить

Инфографика

Слива vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 1.8% 14% 6.4% 19% 2.7% 6.9% 0% 6.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +5133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +183.3%
Содержит больше МедьМедь +2750%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +940%
Содержит больше МагнийМагний +171.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Кальций ~6mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 32% 0% 5.7% 5.2% 7% 6% 7.8% 8.1% 6.7% 0% 16% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +296.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2256.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1040.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7372.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Слива Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.029mg 2.167mg 164%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.417mg 9.827mg 59%
Витамин B5 0.135mg 1.54mg 28%
Витамин C 9.5mg 0mg 11%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Клетчатка 1.4g 0g 6%
Медь 0.057mg 0.002mg 6%
Витамин B2 0.026mg 0.103mg 6%
Калий 157mg 3mg 5%
Витамин K 6.4µg 0µg 5%
Магний 7mg 19mg 3%
Фосфор 16mg 0mg 2%
Натрий 0mg 39mg 2%
Витамин A 17µg 0µg 2%
Витамин E 0.26mg 0mg 2%
Марганец 0.052mg 0.005mg 2%
Фруктоза 3.07g 1.63g 2%
Железо 0.17mg 0.06mg 1%
Цинк 0.1mg 0.01mg 1%
Витамин B1 0.028mg 0.04mg 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Калорийность 46kcal 43kcal 0%
Белки 0.7g 0.46g 0%
Белок в 100 калориях 1.5g 1.1g N/A
Калории на 10 г белка 657kcal 935kcal N/A
Вес 100 калорий 217g 233g N/A
Жиры 0.28g 0g 0%
Чистые углеводы 10.02g 10.23g N/A
Углеводы 11.42g 10.23g 0%
Кальций 6mg 6mg 0%
Сахар 9.92g 10.22g N/A
Селен 0µg 0.2µg 0%
Холин 1.9mg 0.3mg 0%
Насыщенные жиры 0.017g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.134g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.044g 0g 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.01mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0%
Лейцин 0.015mg 0%
Лизин 0.016mg 0%
Метионин 0.008mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 0%
Валин 0.016mg 0%
Гистидин 0.009mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 87%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 11.42 г
Вода: 87.23 г
Другое: 0.37 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +52.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
16% 51% 31%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.57 г
Глюкоза: 5.07 г
Фруктоза: 3.07 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.08 г
Галактоза: 0.14 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +49.1%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +88.3%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +230.6%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Слива - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169949/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.