Ореховое масло или имбирный эль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами ореховое масло и имбирный эль
- Имбирный эль содержит меньше калорий, чем ореховое масло. Имбирный эль содержит 34 калорий, в то время как ореховое масло содержит 884 калорий.
- Ореховое масло богаче чем имбирный эль в витамине K, полиненасыщенных жирах и мононенасыщенных жирах.
- Ореховое масло обеспечивает вас на 46% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем имбирный эль.
- Имбирный эль содержит меньше насыщенных жиров.
- Ореховое масло имеет более низкий гликемический индекс, чем имбирный эль.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Oil, walnut и Beverages, carbonated, ginger ale.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 63.3g | 0g | 422% |
| Жиры | 100g | 0g | 154% |
| Мононенасыщенные жиры | 22.8g | 0g | 57% |
| Калорийность | 884kcal | 34kcal | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.1g | 0g | 41% |
| Витамин K | 15µg | 0µg | 13% |
| Фруктоза | 3.7g | 5% | |
| Витамин E | 0.4mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.76g | 3% |
| Железо | 0mg | 0.18mg | 2% |
| Медь | 0mg | 0.018mg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 8.76g | N/A |
| Магний | 0mg | 1mg | 0% |
| Кальций | 0mg | 3mg | 0% |
| Калий | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0g | 8.9g | N/A |
| Цинк | 0mg | 0.05mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 7mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
