Пальмовое масло или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами пальмовое масло и крепкие спиртные напитки
- Пальмовое масло содержит больше калорий, чем крепкие спиртные напитки. В то время как пальмовое масло содержит 884 калорий, крепкие спиртные напитки содержит только 250 калорий.
- Крепкие спиртные напитки имеет меньше витамина E, витамина K, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- Пальмовое масло покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 247% выше, чем крепкие спиртные напитки.
- Крепкие спиртные напитки имеет меньше насыщенных жиров.
- Крепкие спиртные напитки имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Oil, palm и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 49.3g | 0g | 224% |
| Жиры | 100g | 0g | 154% |
| Витамин E | 15.94mg | 0mg | 106% |
| Мононенасыщенные жиры | 37g | 0g | 93% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.3g | 0g | 62% |
| Калорийность | 884kcal | 250kcal | 32% |
| Витамин K | 8µg | 0µg | 7% |
| Медь | 0mg | 0.021mg | 2% |
| Фосфор | 0mg | 4mg | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.006mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.1g | N/A |
| Калий | 0mg | 2mg | 0% |
| Железо | 0.01mg | 0.04mg | 0% |
| Цинк | 0mg | 0.04mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.004mg | 0% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.001mg | 0% |
| Холин | 0.3mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
