Сравнить продукты Пекан и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +365.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +439.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +835.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +517.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.481mg | 175% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.535g | 141% |
| Медь | 1.2mg | 0.168mg | 115% |
| Жиры | 71.97g | 1.2g | 109% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.105g | 102% |
| Цинк | 4.53mg | 0.84mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.267mg | 33% |
| Клетчатка | 9.6g | 2.2g | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.166g | 27% |
| Фосфор | 277mg | 97mg | 26% |
| Магний | 121mg | 26mg | 23% |
| Натрий | 0mg | 536mg | 23% |
| Калорийность | 691kcal | 275kcal | 21% |
| Углеводы | 13.86g | 55.7g | 14% |
| Железо | 2.53mg | 1.4mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.034mg | 14% |
| Калий | 410mg | 120mg | 9% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.397mg | 9% |
| Селен | 3.8µg | 7% | |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.167mg | 2.142mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.097mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Кальций | 70mg | 86mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 24µg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Белки | 9.17g | 9.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5897.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +301.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +811.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38758.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3940% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |